次回5/10(金)~5/13(月)。5/11(土)空き枠多めです。

千歳市の整体/ケアタイムアルム千歳

整体+エクササイズのハイブリッド

◆施術
マツエセラピー<VIM療法>や
オステオパシーの技術を取り入れ
筋肉や靭帯、骨格系、中枢神経系、
内分泌系等への負担を軽減させ、

☆動作バランス改善
☆姿勢改善
☆自覚症状の緩和・改善

を目標にソフトで痛みのない
やさしい施術を行います。

◆エクササイズ
お身体の悩み、症状や年齢、
体力など、その人に合わせた
効果的なエクササイズの
レクチャーも致します。

 

ボキボキ一切なしのやさしい整体

ボキボキなし
強圧刺激なし
 
ガマンなし
 

施術で痛みを
我慢して頂くことはありません。

☑ソフトで心地よい刺激。
☑リラックスしながら行える程度の運動。
☑必要最低限の刺激で最大限の効果。

本来使えるはずなのに、
上手く使えなくなっている筋肉や
関節を支えるはずの靭帯。
関節を滑らかに動かすための
その他軟部組織。
異常興奮で痛みを発している神経。

これらをソフトな刺激で
神経を介して正常に働かせることで、
身体をより良い状態へ導きます。

 

体幹を使う

体幹が大事なのは、
アスリートだけではありません。

スポーツが苦手な人。
普段スポーツをしていない人。

そんな方にこそ
本当は重要な日常動作での
『体幹』の使い方を、

丁寧に解りやすく
体力に合わせた体操を
レクチャーさせて頂きます。